Az emberek nincsenek tisztában az alvás fontosságával. Én igen. Ugyanez a helyzet az étkezéssel és a munkával is. Ezek a részletek lépésről lépésre, de jobbá tesznek másokkal szemben.
Egészség idézetek
A gyógyítás által mi magunk is gyógyulunk. Ez a szeretet varázsereje.
Ironikus módon, minél egészségesebb a nyugati társadalom, annál inkább igényt tart az orvostudományra.
Hogy nyugodtan alhass,
üres legyen az alhas.
Az egészség a legnagyobb ajándék, az elégedettség a legnagyobb gazdagság, a hűség a legjobb kapcsolat.
A boldog ember nem lehet meg egészség nélkül, de maga az egészség nem tesz boldoggá.
Időnként elmegyek az orvoshoz, és megvizsgáltatom vele magam, mert az orvos is élni akar. Aztán elmegyek a gyógyszertárba, és kiváltom az orvosságot, mert a patikus is élni akar. Aztán a gyógyszert a csatornába öntöm – mert én is élni akarok.
Egészségünket túlságosan szigorú életrenddel megóvni unalmas betegség.
Az egészség a korona az ember fején, de csak a beteg láthatja meg azt.
Bármin is bosszankodunk, az egészségünkkel fizetünk érte. Megéri?
Elismerem, hogy belénk van oltva a testünk iránti gyöngédség; elismerem, hogy gyámságot gyakorolunk fölötte. Nem tagadom, hogy gondoznunk kell, de hogy szolgálnunk kellene, azt tagadom. Sok másnak lesz rabja ugyanis, aki testének rabja, túlságosan félti, és mindent hozzá viszonyít.
A lelki és szellemi egészség nem más, mint a valósághoz való állandó ragaszkodás.
Csak annyira ápolgassátok testeteket, amennyire a jó egészség igényli. Keményebben kell bánni vele, hogy kifogástalanul engedelmeskedjék a léleknek.
Egészség nélkül nincs öröm, öröm nélkül pedig nem érdemes élni.
Boldogságunk kilenctized része kizárólag egészségünkön nyugszik. Ha egészség van, az minden élvezet forrásává válik, de ha nincs, az egyéb javak, a szubjektív értékek sem boldogítanak, mert a szellem, a hangulat, a temperamentum szárnyalását is lecsökkenti, elnyomorítja a betegség.