Most kaptam Szabó Zsoltitól egy sms-t, hogy ma a véremből akar inni, és meg akar alázni az edzésen. És mivel kések, olyan edzést fog nekem csinálni, illetve úgy meg fog hajtani, hogy este sírni fogok, és a plafont fogom nézni, hogy milyen ge*i. Ilyen sms-eket kapok Zsoltitól, és ezzel próbál motiválni, de AZT HISZI, HOGY MEGIJEDEK! NEM IJEDEK MEG, EL FOGOM PUSZTÍTANI, MERT MUSZÁJ!!!
Kathi Béla
1979. május 4. - 2025. július 31.
magyar testépítő, erőemelő
Kathi Béla idézetei kitartásról, a motivációról és a folyamatos fejlődés fontosságáról szólnak. Gondolatai inspirációt adnak ahhoz, hogy következetesen dolgozzunk a céljainkért, és a határainkat feszegetve érjük el a legjobb formánkat.
Készültem októberben az erősember versenyre. Elég sokat dolgoztam akkor, napi 12-14 óra személyi edzés volt, és akkor volt, hogy este tízig dolgoztam, aztán fél tizenkettőkor csöngettem Zsoltinál, kijött a kisgyerekével és a feleségével, és kérdezte, hogy mit akarnak. „Add ide az edzőterem kulcsát!”…és mindenkit felköltöttem a városban, felköltöttem itt ennek a sportpályának a vezetőit is, hogy le kell edzenem, és hajnal négyig edzettem. Aztán kajáltam, lefeküdtem aludni és reggel 8-ra mentem dolgozni. Voltak ilyenek…sőt, volt olyan, hogy kijöttem éjszaka lámpával traktorkereket forgatni, és akkor hívtam egy haveromat, tartotta a lámpát, én meg forgattam a traktorkereket éjszaka. Tök jó volt! Volt egy kis feelingje. És üvöltöttem…és még egy kilométerrel arrébb, a faluban is azt hitték, hogy valami jeti van a faluban, bas*d meg. De muszáj volt, bas*d meg! Mert abban az évben megműtöttek, és mindenki leírt, és győznöm kellett! Mert ha nem győztem volna, kis senkiházi szar lettem volna, egy nulla, akinek nincs értelme, hogy éljen!
Nehéz negatívnak lennem, mert alapvetően száz százalékosan pozitív személyiség vagyok.
Nagyon sok férfi azért boldogtalan, mert nem szakadt ki soha életében a komfortzónájából, és nem harcolt, nem küzdött.
Én meggyőződéssel mondom most, a mai agyammal, hogy volt 8-10 év a sportkarrieremben, amiből nem lehetett volna egy százalékkal se többet kihozni.
Emlékszem, 290-300 kilóval felhúztam a Szabó Zsoltival, mindent beleadtam, szívem-lelkem benne volt, és négy ismétlést húztam bele, de úgy, hogy nagyon fel voltam szívva úgymond.És akkor a Zsolti mondta, hogy „hát ha csak ennyit tudsz, menjél haza anyukádhoz, ide ez nem való”. S akkor visszamentem az ötödik ismétlésre és fogtam – nem tudom hogy – és felhúztam az ötödik ismétlést, és spontán kijött belőlem az, hogy „nem vagyok b*zi”.
Én minden nap tudtam sportolóként úgy gondolkozni, hogy vagy a maximumot hozom ki az edzésből, vagy ha nem csinálom meg életem legjobb edzését, akkor meghasad az univerzum.
Az edzőterem a modern kor diszkója.
Akivel én barátságot fogadok, azzal mély a barátságom.
Nekem régen a barátaim nagyon sokat mondták így a szemembe, hogy „ha nem lennél ilyen jóindulatú, sokkal többre vinnéd”.
Genetikailag alkalmatlan vagyok az irigységre.
Teljesítményfokozó szerek nélkül komoly erőemelő, testépítő versenyre menni olyan, mint teniszütő nélkül menni teniszversenyre.
Én mindig maximum kalóriabevitelre törekedtem. Próbáltam a lehető legdagadtabb lenni, tehát a maximális izomtömeg mellé maximális zsírtömeget és víztömeget is felszedni. Én éjszaka is felkeltem órára enni, egész nap erőltettem az evést. Nekem az ugyanolyan háború volt, mint az edzésnap. 10-12 étkezés, hányingerig zabálás, és sikerült is egy időben 160 kg-ig felhíznom.
Nagyon sok energiát és nagyon sok munkát teszünk abba, hogy megváltoztassuk a magyarországi lakosság gondolkodását. Hogy egészségtudatosabbak legyenek, hogy jövőépítőbbek legyenek, és hogy minőségi, boldog életet tudjanak élni a jövőben. Úgy érzem, hogy ez lesz a menő! Ez legyen a cél, hogy ez lesz a menő. Régen az volt a menő, hogy iszogattunk, cigiztünk, elmentünk bulizni hétvégén. A mai fiataloknál – és már az idősebbeknél is – ez kezd elmúlni. És ez a mi munkánk gyümölcse, hogy az embereknek most már az lesz a menő, hogy edzőterembe menjenek, sportoljanak, sok zöldséget egyenek. És nem az a menő, hogy bulizzanak. Azt szeretném, ha ez felépülne minél jobban. Ez a cél.
-szólalt fel a HUNactive Fitness Summit egyik programpontjaként megrendezett kerekasztal-beszélgetés végén, 2025. április 3-án.
Soha nem múló szenvedély és kötelesség a sportolás. Kötelesség a testednek, immunrendszerednek, igényességednek, lelkednek. Csak hazánkban több százezer embernek lett megcsorbítva a fizikai műveltséghez, egészséghez való joga. Számomra és számukra ez elfogadhatatlan.
Aggódsz a körülményeid és a lehetőségeid miatt az életben, anyagiakban, sportban? Sosem volt jó genetikám. Sosem volt vállam, se karom, se gazdag családom. Nem voltam a legerősebb, se a legokosabb. Nem voltam se szép, se szimpatikus. De nem tudom elképzelni, hogy nálam valaki jobban akart volna bármit is és egy hajszállal több energiát tudtam volna beletenni. Tehát örülj, ha valami nem tökéletes, mert ha igazán akarod Te tudod azzá tenni.
Akik ismernek tudják, hogy annyira tudok örülni mások sikerének is, szinte mint a sajátomnak. Mert tudom mennyi munka van benne és tudom mennyit jelent nekik, át tudom érezni a „beteljesülést”.
A mai világban elhatalmasodott a rosszindulat, gyűlölködés, átverések. Nyugi! Irány edzeni! A legjobb megoldás a stresszre!
Ha harcra születtél, akkor fiatalon fokozhatatlanul motivált vagy, ezért boldog vagy. Később kevésbé vagy motivált, de visz a rutin, így boldog vagy. És végül boldog vagy, mert már nincs szükséged harcra.
Gyerekkorom kedvenc szuperhőse Pókember volt, nagyon komoly lelki kötődésem volt hozzá.
Mások ezeket keresték még
Kathi Béla idézetek – erő, kitartás és motiváció a testépítés világából
Kathi Béla magyar testépítő, többszörös bajnok és elismert edző, aki a hazai és nemzetközi sportélet egyik meghatározó alakja volt.
Pályafutása során számos rangos versenyen bizonyította tehetségét, erejét és elszántságát, így neve egyet jelent a kitartással és a sport iránti alázattal.
Nemcsak sportolóként, hanem példaképként is sokak számára jelentett - és jelent ma is - inspirációt, hiszen mindig hitte, hogy a kemény munka és a fegyelem vezet az eredményekhez.
A Kathi Béla idézetek különlegessége, hogy nyersen és őszintén tükrözik a sportoló gondolkodását. Szavai gyakran szólnak a határok feszegetéséről, a mindennapi edzés keménységéről, a motiváció fenntartásáról és az önmagunkba vetett hitről. Minden mondata mögött ott van a tapasztalat, amelyet évtizedek munkájával szerzett a testépítés és az erőemelés világában.
Idézetei nemcsak sportolóknak adhatnak erőt, hanem mindenkinek, aki a saját területén szeretne sikereket elérni. Kathi Béla gondolatai arra emlékeztetnek, hogy a fejlődéshez áldozatvállalásra, kitartásra és önfegyelemre van szükség – de a befektetett munka mindig meghozza a gyümölcsét.
Az itt összegyűjtött Kathi Béla idézetek között találsz rövid, ütős mondatokat és hosszabb gondolatokat is, amelyek a test és a lélek edzésének fontosságára világítanak rá. Legyen szó sportról, célokról vagy az élet kihívásairól, mindegyik üzenete motiváló erővel bír.
Merülj el Kathi Béla gondolataiban, és fedezd fel, hogyan válhatnak egy erőemelő- és testépítő legenda szavai inspirációvá mindazok számára, akik hisznek a kemény munka és a kitartás erejében.