Meditáció közben fokozódik a kéregtest aktivitása. Információt cserélünk agyunk jobb és bal agyféltekéje között. Ez lehetővé teszi, hogy a kapcsolatotokat alakítsunk ki a két agyfélteke között, és kiegyensúlyozzuk a működésüket.
Idézetek Neked – Idézetek, aranyköpések és híres bölcsességek gyűjteménye
Fedezd fel a hazai és külföldi szerzők, zenei dalszövegek, valamint felejthetetlen filmek emlékezetes sorait. 34 551 idézetből álló gyűjteményünkben Te is megtalálhatod a hangulatodhoz leginkább illő üzenetet!
Ismerd meg a legnépszerűbb témaköröket!
🔥 Jelenleg felkapott
⭐ Népszerű szerzők
Legújabb idézetek
A meditáció elkezdésének egyik legjobb módja, ha a pulzusod segítéségével hozzáférsz a belső békédhez. Ha a saját szívverésedre meditálsz, megnyugtathatod az elméd, egyensúlyba hozhatod az agyféltekéid, és újraprogramozhatod az idegrendszered. Ez a kundalíni-meditáció tökéletes kezdet a meditáció elsajátításához. Ha kezdő meditáló vagy, ezt a gyakorlatot követve seperc alatt lemész alfába.
A meditáció sem nem individuális, sem nem társadalmi; felülemelkedik mindkettőn, és magában foglalja mindkettőt. Ez a szeretet: a szeretet virágzása a meditáció.
A meditáció célja nem az, hogy mindannyian szuperlények legyetek. A cél az, hogy emlékeztesse az agyatokat, hogy az összpontosítás döntés kérdése.
Akármilyen nagyszerű is a meditáció, nem mindenható, nem tudja semmissé tenni egészségtelen szokásaidat és az agyadat támadó információáradatot. Minél nagyobb az összhang az életed többi része és a meditáció között, annál több jót remélhetsz.
Ha a tanuló bármikor nehézséget tapasztal egy testhelyzet megtanulásakor, akkor jobb, ha mentálisan újra és újra megismétli azt. A hatha jóga ekkor hidat épít a testtől az elme legeldugottabb zugaihoz, melyek a geometriával, a formával, a memóriával foglalkoznak, és amelyek kiadják a parancsokat a teljes autonóm idegrendszer irányítására.
Mindenki a külvilágot szeretné meghódítani, holott a világon a legnagyobb siker önmagunk legyőzése.
Ha sárba estél, újra sárba kell letenned a kezedet, és a sárból kell felkelned. Sárba esve nem tudsz márványpadlóról felkelni.
Van egy olyan mondás a jóga tradícióban, hogy az ember mindig azt a tanítót találja meg, akit megérdemel.
Az a beszélő hibája, ha a hallgató nem értette meg a szándékát.