Amikor gondolunk vagy érzünk valamit, testünk bonyolult biológiai változásokkal és eltérésekkel reagál rá, és minden egyes tapasztalat valódi genetikai változásokat indít el sejtjeinkben.
Joe Dispenza
1962. március 22. –
amerikai agykutató, szerző és előadó
Harmincöt éves korunkra énünk 95 százaléka már csupán begyakorolt viselkedésminták, képességek, érzelmi reakciók, hiedelmek, percepciók és attitűdök memorizált gyűjteménye, amely úgy működik, mint egy tudat alatti, automata számítógépes program.
Megtanultam, hogy amint az ember elkezdi a vallás vagy a kultúra nyelvét beszélni, amint elkezd a hagyományból idézni, azonnal megosztja közönségét. A tudomány azonban egyesít mindenkit, és demisztifikálja a misztikát.
Krízis vagy trauma esetén túl sok figyelmet és energiát szentelünk annak, amit nem akarunk, ahelyett, hogy arra gondolnánk, amit akarunk.
Tudatunk eszközei – beleértve hiedelmeinket, imáinkat, gondolatainkat, szándékainkat és hitünket – gyakran sokkal nagyobb hatással bírnak egészségi állapotunkra, élettartamunkra és boldogságunkra, mint a génjeink.
Bár a genetikai evolúcióhoz akár több ezer évre is szükség lehet, egy adott gén kifejeződése akár percek alatt is megváltozhat egy újfajta viselkedés vagy tapasztalat hatására, ami aztán továbbadódhat a következő generációnak.
A változás folyójának átlépéséhez el kell hagynunk régi, jól ismert, kiszámítható énünket – amely a megszokott gondolatokhoz, döntésekhez, viselkedéshez és érzésekhez kapcsolódik – , és be kell lépnünk az ismeretlenbe, avagy ürességbe. A régi és az új énünk közötti szakadék nem más, mint a régi énünk biológiai halála. Ha a régi énünknek meg kell halnia, akkor új ént kell létrehoznunk új gondolatokkal, új döntésekkel, új viselkedéssel és új érzelmekkel. A folyóba történő belépés azt jelenti, hogy elkezdünk közeledni az új, megjósolhatatlan, szokatlan énünk felé. Az új énünket egyedül az ismeretlenben tudjuk megteremteni – a jól ismertből semmi újat nem tudunk teremteni.
A változásban az a legnehezebb, hogy ne ugyanazokat a döntéseket hozzuk meg, mint tegnap.
Az új gondolatok új döntéseket eredményeznek. Az új döntések új viselkedéshez vezetnek. Az új viselkedés új élményekhez vezet. Az új élmények új érzelmeket hoznak létre, az új érzelmek és érzések pedig arra ösztönöznek, hogy új módon gondolkodjunk. Ezt hívják „evolúciónak”. Személyes valóságunk és biológiánk is – agyi áramköreink, belső kémiánk, génkifejeződésünk, végső soron egészségi állapotunk – meg fog változni az új személyiségünk, az új létállapotunk következtében. És mindez az új gondolattal veszi kezdetét.
Ha meg akarjuk változtatni az életünket, szó szerint valaki mássá kell válnunk.
Személyiségünk abból áll össze, ahogyan gondolkodunk, ahogyan cselekszünk, és ahogyan érzünk.
A megszokott gondolatok mindig a megszokott döntésekhez vezetnek. A megszokott döntések a megszokott viselkedést eredményezik. A megszokott viselkedés a megszokott tapasztalatokhoz vezet. A megszokott tapasztalatok a megszokott érzelmeket váltják ki bennünk. A megszokott érzelmek pedig ismét a megszokott gondolatokat eredményezik.
Azt tapasztaljuk meg, amiben hiszünk, és az egészség kapcsán ez azoknak a csodálatos gyógyhatású vegyületeknek a révén valósulhat meg, amelyeket testünk automatikusan és pontosan a gondolatainkhoz igazít.
Tökéletesen egyező körülmények esetén a pozitív hozzáállású emberek pozitívabb helyzetet teremtenek, a negatívak pedig negatívat. Ez a saját, szabad akarat által vezérelt, egyéni, biológiai képességünk csodája.
Mindazok az önmagunkról alkotott meggyőződések, amelyekre kondicionáltuk magunkat, illetve mindaz, amiről azt véljük, hogy mások gondolják rólunk, hatással van teljesítményünkre, következésképpen sikerességünkre is.
Anyag és elme nem különálló létezők, a tudatos és tudattalan gondolatok és érzések pedig nem mások, mint a sorsunkat irányító tervrajz alkotóelemei.
Hiszek abban, hogy létezik egyfajta felsőbb értelem, egy láthatatlan tudat, ami mindannyiunkban ott van, és aminek az életet köszönhetjük. Ez tart meg, ez védelmez, és ez gyógyít meg minket minden pillanatban.
Sokan csak úgy tudunk felébredni, ha valaki vagy valami felébreszt minket.
Ha nem bízol abban, hogy a gondolataid, magatartásod, meggyőződésed és cselekedeteid megváltoztatása változást eredményez, akkor az életedben semmi sem fog változni.
Kövess minket Facebookon is!
Legnépszerűbb szerzők
A. J. Christian (86) Adolf Hitler (160) Ady Endre (120) A kis herceg (41) Albert Einstein (130) Alföldi Róbert (47) Ancsel Éva (40) Arany János (40) Arisztotelész (140) Arnold Schwarzenegger (121) Arthur Schopenhauer (100) Audrey Hepburn (41) Bagdy Emőke (100) Barabási Albert-László (47) Benjamin Franklin (62) Blaise Pascal (50) Bob Dylan (44) Bonaparte Napóleon (100) Brian Tracy (76) Bruce Lee (87) Buddha (71) Bud Spencer (98) Böjte Csaba (60) Carl Gustav Jung (100) Carl Sagan (54) Charles Dickens (50) Charlie Chaplin (60) Cristiano Ronaldo (77) Csernus Imre (105) Csitáry-Hock Tamás (170) Dale Carnegie (60) David Attenborough (70) Dexter (110) Donald Trump (50) Eckhart Tolle (73) Ezel - Bosszú mindhalálig (132) Fekete István (107) Fjodor Mihajlovics Dosztojevszkij (56) Fodor Ákos (135) Fredrik Backman (55) Friedrich Schiller (45) George Gordon Noel Byron (43) Gyurcsány Ferenc (43) Henry Ford (41) Hermann Hesse (60) Hioszi Tatiosz (44) Hofi Géza (50) Jim Morrison (48) Joe Dispenza (60) Johann Wolfgang von Goethe (290) John Lennon (41) Jókai Mór (64) Kepes András (56) Kimi Raikkönen (40) Kodály Zoltán (60) Konfuciusz (52) Kossuth Lajos (73) Kosztolányi Dezső (100) L. Ron Hubbard (87) Laurell Kaye Hamilton (45) Lewis Hamilton (49) Madách Imre (40) Mahatma Gandhi (100) Marilyn Monroe (44) Matthew McConaughey (41) Max Verstappen (46) Meryl Streep (51) Miguel de Cervantes (45) Mike Tyson (111) Moldova György (54) Moliére (41) Márai Sándor (115) Móricz Zsigmond (50) Müller Péter (97) Napoleon Hill (103) Náray Tamás (150) Oprah Winfrey (60) Orbán Viktor (93) Paulo Coelho (218) Petőfi Sándor (51) Polcz Alaine (70) Puzsér Róbert (57) Rabindranath Tagore (49) Richard Bach (60) Sadhguru (66) Scott Jurek (46) Stephen King (57) Szent-Györgyi Albert (43) The Originals – A sötétség kora (52) Vavyan Fable (107) Vekerdy Tamás (79) Victor Hugo (61) Voltaire (42) Wass Albert (70) Weöres Sándor (40) William Shakespeare (44) Winston Churchill (60) Zig Ziglar (50) Zlatan Ibrahimovic (54) Ákos (56)
Legnépszerűbb idézet kategóriák
Ateista idézetek (147) Barátság idézetek (436) Becsület idézetek (141) Beszéd idézetek (265) Biológia idézetek (136) Bizalom idézetek (139) Boksz idézetek (204) Boldogság idézetek (414) Bátorság idézetek (171) Béke idézetek (145) Bölcsesség idézetek (374) Búcsú idézetek (194) Bűn idézetek (135) Carpe diem idézetek (182) Család idézetek (237) Csalódás idézetek (181) Cél idézetek (261) Dalszöveg idézetek (816) Döntés idézetek (255) Egyéniség idézetek (257) Együttérzés idézetek (147) Egészség idézetek (166) Emberismeret idézetek (865) Emlékezés idézetek (222) Fejlődés idézetek (401) Felelősség idézetek (194) Film idézetek (793) Foci idézetek (295) Forma-1 idézetek (214) Fájdalom idézetek (264) Félelem idézetek (287) Férfiak idézetek (195) Gyermek idézetek (222) Gyász idézetek (210) Halál idézetek (419) Hatalom idézetek (215) Hazugság idézetek (272) Hit idézetek (190) Háború idézetek (316) Házasság idézetek (175) Idő idézetek (239) Igazság idézetek (291) Irodalom idézetek (134) Isten idézetek (276) Jóság idézetek (234) Kapcsolatok idézetek (378) Karácsony idézetek (169) Kedvesemnek idézetek (327) Kihűlt szerelem idézetek (135) Kitartás idézetek (196) Könyv idézetek (187) Lélek idézetek (171) Magány idézetek (244) Megbocsátás idézetek (160) Megküzdés idézetek (326) Motivációs idézetek (1644) Munka idézetek (255) Média idézetek (175) Művészet idézetek (252) Nemzet idézetek (259) Nézőpont idézetek (245) Nők idézetek (323) Oktatás idézetek (173) Optimizmus idézetek (178) Politika idézetek (289) Pszichológia idézetek (182) Pénz idézetek (301) Remény idézetek (193) Siker idézetek (343) Sorozat idézetek (1116) Sors idézetek (270) Sport idézetek (613) Szabadság idézetek (238) Szerelem idézetek (533) Szerencse idézetek (134) Szeretet idézetek (395) Szépség idézetek (183) Színészet idézetek (203) Születésnapi idézetek (135) Szülőség idézetek (142) Tanács idézetek (191) Tehetség idézetek (172) Természet idézetek (214) Titok idézetek (142) Tudás idézetek (237) Társadalom idézetek (508) Történelem idézetek (234) Vallás idézetek (225) Vegetáriánus és vegán idézetek (132) Vicces idézetek (434) Világ idézetek (200) Zene idézetek (292) Állatos idézetek (184) Álom idézetek (160) Élet idézetek (873) Érzelmek idézetek (247) Önbizalom idézetek (184) Önismeret idézetek (919) Öregedés idézetek (177) Üzlet idézetek (210)