186 idézet
Nemcsak az olyan, negatív érzelmek elkerülésére kell koncentrálnunk, mint a félelem vagy a harag, hanem tudatosan mélyen átérzett, pozitív érzelmeket kell kultiválnunk magunkban, mint például a hála, az öröm, az izgalom, a lelkesedés, az elragadtatás, az áhítat, az inspirálódás, a rácsodálkozás, a bizalom, a nagyrabecsülés, a kedvesség, az együttérzés és a magabiztosság, hogy a lehető legnagyobb mértékben növelni tudjuk az egészségünket.
Tudatunk eszközei – beleértve hiedelmeinket, imáinkat, gondolatainkat, szándékainkat és hitünket – gyakran sokkal nagyobb hatással bírnak egészségi állapotunkra, élettartamunkra és boldogságunkra, mint a génjeink.
Azt tapasztaljuk meg, amiben hiszünk, és az egészség kapcsán ez azoknak a csodálatos gyógyhatású vegyületeknek a révén valósulhat meg, amelyeket testünk automatikusan és pontosan a gondolatainkhoz igazít.
Manapság emberek milliói keresnek alternatív kezelési módokat egészségi állapotuk javítására (anélkül, hogy konzultálnának orvossal, vagy vakon szednék a gyógyszereket), és tapasztalnak figyelemre méltó eredményeket. Mások papok, lelkészek vagy rabbik áldása nélkül mélyednek el az ősi vallások, a teológia és a valóság természetének megértésében. Ezeknek a vizsgálódásoknak köszönhetően olyan mélyreható és titokzatos tapasztalatokban van részük, ami pozitívan befolyásolja életük hátralévő részét.
A vonzás törvénye szerint nem úgy szűnik meg a betegség, ha harcolsz ellene. Egy ilyen küzdelem során a betegséggel vívott harcra koncentrálsz, márpedig azt vonzzuk, amire koncentrálunk. Hagyd hát, hogy az általad kiválasztott orvosok végezzék a dolgukat, te pedig összpontosíts az egészségre. Gondolataid az egészségről szóljanak. Szavaid az egészségre vonatkozzanak. És képzeld magad elé, hogy tökéletesen jól vagy.
Betegség idézetek, Egészség idézetek, Vonzás Törvénye idézetek
Azt gondolom, hogy az élet és az egészség megértésének egyik legfontosabb kulcsa annak elfogadása, hogy bár azt tanították nekünk, mégis higgyük el, hogy nem vagyunk a génjeink áldozatai.
Ha szeretnéd támogatni az életedet, el kell távolodnod a félelemtől a szeretet felé, a védekezéstől a fejlődés felé. Nemcsak az a cél, hogy kiiktassuk a stresszt, hanem hogy kiiktassuk, és lecseréljük valami pozitívra, szeretetteljesre és fejlődést elősegítőre.
A futás fenntartja egészségünket, lendületünket, táplálja bennünk az életerőt.
2010 óta, amikor változtattam az étrendemen, új utat találtam az egészségem megőrzésére. Sajnos a mai társadalmunk olyan, hogy az emberek arról beszélnek, mindenki milyen beteg, és mennyiféle betegség van szerte a világban. De senki nem beszél arról, hogy valójában milyen egészségesen élhetnénk. Szeretném ezeket a határokat kitágítani, szeretek új dolgokat kipróbálni, ezáltal gyűjtve tapasztalatokat és plusz tudást. Ez a hobbim és a szenvedélyem is.
Amint teljes egészében áttértem a vegán étrendre, az összes betegségem eltűnt. Magas vérnyomás, ízületi gyulladás, magas vércukor, puff, mintha ott sem lettek volna. Azelőtt élőhalottként tengettem az életemet, szart zabáltam, és pöfékeltem, mint Al Capone. Most viszont egészségesen étkeztem, és napi háromórás kardióedzéseket végeztem. A szélsőségek embere vagyok. Vagy jóga, vagy tű a vénába. Nincs középút.
Választhatunk – nem feltétlenül kell húst ennünk. A vegetáriánus életmód egészségesebb út az ember számára, segítségére van a bolygónknak és sok állatot megment.
Ha az emberek tudnák, hogy az étel fajtájának és elkészítési módjának milyen befolyása és hatása van! Erről persze írhatnánk könyveket, mégse használna semmit. Azonban az, hogy én most, hatvanévesen testileg és szellemileg pontosan olyan fiatalnak és munkaképesnek érzem magam, mint egy huszonéves, ezt bizony főleg annak a körülménynek köszönhetem, hogy egyszerűen és olyan keveset eszem, amennyire ez csak lehetséges. Gyümölcsöt viszont, amennyit csak bírok, egész éven keresztül!
Nem mi vagyunk az ételért, hanem az étel van értünk. Okosan eszem, ezért nincs hasam.
Igyekszem organikus forrásból származó, környezetkímélő körülmények között termesztett, szintetikus anyagokat nem tartalmazó ételeket enni, mert hiszek abban, hogy az egészséges táplálkozás nemcsak a súlyunkra vagy az energiaszintünkre van hatással, hanem általa a betegségek is megelőzhetőek.
Szerintem mindenkinek kötelező lenne komolyan venni az egészségét, a testét, és a rendszeres mozgást.
Rengeteg sportolót ismerek, wimbledoni teniszbajnokoktól kezdve profi baseball-játékosokon át profi bokszolókig és harcművészekig, és én úgy látom, ha a legjobb akarsz lenni, az már nem egészséges. Ha például eljársz bokszedzésekre, akkor az nagyon jó hatással lesz az egészségedre. De ha Mike Tysonnal akarsz bunyózni, az már nem egészséges.
A vitamin olyan anyag, ami akkor okoz betegséget, ha nem esszük meg.
A jó megjelenés és a jó közérzet kéz a kézben járnak. Ha egészségesen élsz, odafigyelsz a táplálkozásra és az edzésre, jól fogod érezni magad.
