Amikor kikapsz, magadra maradsz. Neked kell tisztába jönnöd magaddal, mert senki sem fog segíteni.
A boksz és a sakk hasonlít egymáshoz. Mindkettő a rendelkezésre álló eszközökből való választásról szól. Néha egy gyalogra, néha futóra vagy egy lóra van szükség az ellenfelem legyőzéséhez. A legjobb megoldás megtalálásáról van szó.
Véleményem szerint a sportoló olyan, mint egy elem: ha fel van töltve, utána ki kell sütni, hogy újra fel lehessen tölteni.
Bosszantott, hogy elveszítettem a világbajnoki címet, de sosem rágódtam hosszasan a mérkőzéseimen, nem vertem a fejem a falba egy elbukott meccs után. Ami volt, megtörtént, másnap új nap kezdődött.
Soha nem vesztek, csak nem engem hoznak ki győztesnek. Akkor vesztesz, ha feladod. Én soha nem adtam fel. Amikor pontoznak, a bírók annak adják a meccset, akit győztesnek szeretnének látni. Én mindent túléltem, függetlenül attól, hogy ki mellett döntöttek.
Igazi rosszfiú akartam lenni, egy gonosz, rosszindulatú bajnok. Az X-menből az egyik kedvenc karakterem Apokalipszis volt, ő mindig azt mondta: „Nem vagyok gonosz, csak önmagamat adom.”
A profi sport és a színészkedés két különálló dolog. Én ezt a saját bőrömön keresztül tapasztalhattam meg. Ők az igazi bajnokok.
Nagyjából huszonnyolc, huszonkilenc, harminc éves korodig mész felfelé, ez a fizikai képességekre és az agilitásra vonatkozik, aztán bejön a rutin, amitől a dolgok megváltoznak kicsit. Tudod már, hogyan kell felkészülni a fontos mérkőzésekre. Ez csak rutinnal megy. Ehhez pedig harminc felett kell lenned.
A helyzet az, hogy ha tizenegyespárbajra kerül sor, akkor ötven százalék az esélyed nyerni, és ugyanannyi veszíteni. Viszont azok közé a kapusok közé tartozom, akiktől mindig elvárják, hogy legalább egy-két tizenegyest megfogjanak. Ha pedig nem így alakul, akkor a sajtó már kezd is keményen szapulni.
Az egész családom sportközpontú. Mindez szerepet játszott az életemben, a fejlődésemben. Ilyen körülmények közt az ember sokkal komolyabban veszi a sportot. És a családod is melletted áll, ami nagyon fontos.
Soha nem volt részem abban a kiváltságban, hogy sportként tekintsek a bokszra, vagy olyasvalamiként, amit szórakozásból csinál az ember.
A ringben érzett fáradtság kilencven százalékig pszichikai. Valójában csak egy kifogás annak, aki ki akar szállni.
Boldog vagyok azzal, amit elértem. A foci többel megajándékozott, mint amit valaha is elképzeltem.
A parkour azon sportok egyike, amit jó lett volna korábban felfedeznem. Amikor az unokaöcsém először mutatta meg nekem, azt gondoltam: „A fenébe is! Túl öreg vagyok már ehhez!”
Még nem tudom, ki lesz a szövetségi kapitány, de máris féltem. Attól a több millió szövetségi kapitánytól, aki Magyarországon él.
Az olimpia sokkal hosszabb viadal, mint egy vb, mi pedig sokkal jobban bírjuk a nyomást, mint a többiek.
Minden sportoló legnagyobb álma, hogy olimpiai bajnok legyen. Ha ez háromszor egymás után sikerül, az már alig fokozható.
Naponta többször étkezem, kisadagokat eszek. Ha izmosodni szeretnél, szükséged van a fehérjére. A gyümölcsök, zöldségek vagy a rizs nagyon jól kombinálhatóak olyan fehérjékkel, mint a szója vagy a tojás. Időnként eszem húst, de csakis zsírszegény húsokat fogyasztok. Régebben sokkal több húst ettem, viszont most sokkal jobban érzem magam.
A legnagyobb kihívás a sportolók számára, hogy az életük egy része lepörög anélkül, hogy felkészültek volna a pályafutások utáni évekre. Egy nap az addigi életed hirtelen véget ér, olyan, mintha meghalnál, de közben ki kell találnod, mit is kezdjél magaddal.
