Hatással volt rám a balesetem. Ráeszméltem, hogy az F1-ben bármikor bekövetkezhet hasonló, mert a motorsport veszélyes. Emiatt olyan lett a felfogásom, hogy amint bajnokságokat nyerek, nem kísértem tovább a sorsot.
Nagyon sok energiát és nagyon sok munkát teszünk abba, hogy megváltoztassuk a magyarországi lakosság gondolkodását. Hogy egészségtudatosabbak legyenek, hogy jövőépítőbbek legyenek, és hogy minőségi, boldog életet tudjanak élni a jövőben. Úgy érzem, hogy ez lesz a menő! Ez legyen a cél, hogy ez lesz a menő. Régen az volt a menő, hogy iszogattunk, cigiztünk, elmentünk bulizni hétvégén. A mai fiataloknál – és már az idősebbeknél is – ez kezd elmúlni. És ez a mi munkánk gyümölcse, hogy az embereknek most már az lesz a menő, hogy edzőterembe menjenek, sportoljanak, sok zöldséget egyenek. És nem az a menő, hogy bulizzanak. Azt szeretném, ha ez felépülne minél jobban. Ez a cél.
-szólalt fel a HUNactive Fitness Summit egyik programpontjaként megrendezett kerekasztal-beszélgetés végén, 2025. április 3-án.
Először balra mentem – ő is. Aztán jobbra mentem – ő is. Aztán megint balra mentem – ő meg elment egy hot dogért!
– Zlatan Ibrahimovic miután alaposan átverte a Liverpool védőjét, Stéphane Henchozt.
Megnyertem több mint 30 trófeát, szereztem több mint 500 gólt. Nekem nem hiányzik a futball. A futballnak hiányzom én.
Reggelente a futópadon – amit a kilencvenedik születésnapomra kaptam ajándékba – gyalogolok. Kicsit tornázom és súlyzózom is.
A kedvenc csapatom az FC Barcelona, de Zinedine Zidane miatt a Real Madridot is nagyon szeretem. Nagyon kedveltem a játékát, mert ő olyan futballista volt, hogy már akkor tudta, mit fog játszani, mielőtt megkapta volna a labdát. Oda nézett, ide passzolt. A stílusos játék megtestesítőjének tartottam.
Nem csupán a Doncaster mondott le rólam a termetem miatt, hanem a Coventry is. Akkoriban többen is azt mondták nekem: tanulj szorgalmasan a suliban, mert belőled nem lesz futballista. Számomra ez külön hajtóerőt jelentett. Szerintem sok kiváló focista kezdte a karrierjét így, a pálya szélén. Edison is megbukott, aztán feltalálta a villanykörtét. Csak azt kell tudni, hogyan alakíthatjuk előnnyé a hátrányt.
Foci idézetek, Foci motivációs idézetek, Motivációs idézetek, Sport idézetek
Teljesen szívemből arra törekedtem, hogy visszaadjak valamit a portugál embereknek, azzal, amit a legjobban tudok: a futballal. Sikerült két címet nyernem a válogatottal, ami büszkeséggel tölt el, és megerősít abban, hogy eredményesen harcoltam a nemzetemért.
A tenisz az egyetlen humanista sport; ember megy ember ellen, minden erővel, de örökké távolság marad a küzdő felek között, nem érintik egymást.
A tenisz ledér játéknak számított, úgyhogy bizony voltak polgárok, akik ha sétájukat végezve elhaladtak az érseki kertben a hálóval határolt teniszpálya mellett, botjukkal egy-egy lehullott vadgesztenyére nagyot koppintottak. Nyilván utálattal és megvetéssel szemlélték ezeket az idétlen ugrándozókat, magát a játékot is, mint ami nem komoly és tekintélyes emberhez méltó, hanem csak majmoskodó zsidóknak, könnyelmű tiszteknek és álmodozó kispapoknak való.
A tenisz mint élsport, a megkövetelt fizikai igénybevétel tekintetében a sportágak közül az egyik legkeményebb és a legtöbb kihívást jelenti, amellyel a versenyzőknek szembe kell nézniük. Mindenkinek, aki magas színvonalú, nagy tornát akar nyerni és az élmezőnybe szeretné felküzdeni magát, gyorsnak kell lennie, mint egy rövidtávfutónak kitartónak, mint egy maratoni futónak, tűrnie kell a megpróbáltatásokat és a fájdalmat, mint egy bokszolónak, és olyan támadásokat kell végrehajtania, mint egy csatárnak. Minimum egy sakkozó lényeglátó képessége kell hozzá, hogy átlássa a taktikai lépéseket, és ha szükséges, mérkőzés közben stratégiát változtasson; olyan jó idegei kell hogy legyenek, mint egy hegymászónak, erős legyen, mint egy tízpróbázó, nem remeghet a keze, akár egy festőnek, egy tengerész hidegvérével kell állnia a viharokat és egy matador bátorsága sem hiányozhat a fegyvertárából. Ráadásul tudomásul kell vennie, hogy a modern média világában nem árt, ha jó megjelenésű, viszonylag vonzó külsővel rendelkezik, és lehetőség szerint legyen szórakoztató, akár egy showman, elvégre a nézők szórakozni akarnak.
Mi van velem? Ilyenkor én már más univerzumban járok: vörös salak, sárga labda, feszes háló, Head ütő. Semmi más nem létezhet. Csak a labda pattanását hallom. Csak a pálya túlsó felén mozgó ellenfelet látom. A tenisz legalább annyira mentális harc, mint szimpla labdajáték. Ki a türelmesebb? Ki bírja jobban a kiélezett szitukat? Ki képes ráerőltetni az akaratát a másikra? Ki tud felállni a padlóról? Hogy valaki zavartalanul tudjon fókuszálni, egyfajta transzba kell esnie. Már a bemelegítésnél.
A régiek bölcsen gondolták és rendelték, hogy az emberek valamely tisztes dologban fáradjanak és gyakorlatozzanak, nehogy dúskálódásban, fertelmeskedésben, zabálódásban, részegeskedésben és hasztalan játszódásokban fetrengjenek.
Szükségtelen az egész. Én például egyetlen mérkőzést sem akartam elmulasztani. Minden meccs alkalmat kínált arra, hogy bizonyíthassak. A nézők a nehéz munkával megkeresett pénzüket adták ki azért, hogy láthassanak. Ilyenkor nekem kötelességem kifutni a pályára és lelkesíteni őket. Ha tele a csarnok, az előadóművésznek szórakoztatnia kell.
– szólalt fel Jordan az NBA-ben uralkodó trend ellen, miszerint a load management (a sztárok rendszeresen pihenőt kapnak, hogy így sáfárkodjanak az erejükkel) nem méltó a ligához.
Az idők során, amikor is faltam a testépítő magazinokat, egy apró trükk se kerülte el a figyelmemet. Ismertem minden diétát, amit lehoztak, és mindet ki is próbáltam. Mindenki másképp edzett és más diétát követett. Úgy volt, ahogy lennie kellett, hisz megmondták, nem vagyunk egyformák. Az alapelv, ahogy mondták, az volt, hogy mindnyájan egyediek vagyunk, és teljesen más szükségleteink vannak, mind edzés, mind táplálkozás szempontjából, és az egyén feladata, hogy megtalálja a számára legjobb megoldást. Nem csoda, hogy sokunk nem tudta, hogy akkor hányas is volt a kabát edzésileg és étrendileg.
A szénhidrátok a leghatékonyabb üzemanyag a nagy intenzitású edzéshez vagy bármilyen anaerob edzéshez. Az anaerob tevékenység, ami a súlyzós edzés, cukrot igényel üzemanyagként. A súlyemelés a legrosszabb módja annak, hogy szálkásak legyünk, mert a súlyzós edzés nem égeti el a zsírt üzemanyagként. Ez egy egyszerű orvosi tény, ami nem is vitatható. A súlyzós edzés cukrot éget. És ha nem kapsz cukrot gyümölcsökből, zöldségekből, gabonafélékből vagy gabonából, akkor honnan fog az izmod cukorhoz jutni ahhoz, hogy folytassa az összehúzódást?
Jó munkát kell végeznem, bármilyen autót is kapok. Sosem lehet jogom kifogásokra. Amikor lassú vagyok, kimondom, hogy rossz munkát végeztem, nem voltam elég jó versenyző aznap.
A nyakam már közel sem olyan erős, mint régen. És milyen jó, hogy már nem kell nyakizom-edzéseket végeznem – ezt a részét mindig is utáltam az edzésprogramnak. A Forma–1-ben pedig hatalmas terhelésnek van kitéve a nyak, különösen a pályák első szektorában.
– adott vicces magyarázatot arra, miért nem tervezi a visszatérést az F1-be.
Olyan okosan edzek, amennyire csak tudok. Nem érdekel, hogy mások mit gondolnak. Azt csinálom, ami nekem beválik.
Amikor egy MMA fighter rááll a mérlegre, szinte mindig duplabicepsz vagy „legizmosabb” pózt vesz fel. Egy kosaras is, miután zsákolt, mindig mutogatja a bicepszét. Vajon kiktől tanulták ezeket a mozdulatokat? Tőlünk, testépítőktől. Imádom, amikor ilyet látok, és büszke vagyok, hogy őket mi inspiráltuk.
Kapcsolódó személyek és kategóriák:
Sport idézetek – erő, kitartás és győzelem
A sport több mint mozgás: szenvedély, küzdelem, önfegyelem és öröm egyben. A sport idézetek mindezt szavakba öntik – legyen szó győzelemről, vereségről, csapatszellemről vagy a határok feszegetéséről.
Ezek a gondolatok inspirálnak, motiválnak és emlékeztetnek arra, hogy a sport igazi ereje nemcsak az izmokban, hanem a lélekben rejlik.
A sport világában minden mozdulat, minden edzésóra és minden verseny egy új lehetőség a fejlődésre. A sport idézetek segítenek megérteni, hogy a kitartás, a szorgalom és az elszántság nemcsak a pályán, hanem az életben is sikert hozhat.
A sport idézetek üzenete
Ezek az idézetek a küzdésről, a bátorságról és az önmagunkba vetett hitről szólnak. Megmutatják, hogy nem mindig a győzelem a legfontosabb , hanem az út, amelyen végigmegyünk. Ahogy a sportban, úgy az életben is az az igazi győztes, aki sosem adja fel, bármilyen erős is az ellenfél.
Motiváció a mindennapokra
Legyen szó edzés előtti lelkesítésről, verseny előtti felkészülésről vagy egy nehéz nap átvészeléséről, a sport idézetek mindig erőt adnak. Egyetlen mondat képes feltüzelni a küzdőszellemet és megmutatni: a lehetetlen csak egy újabb kihívás.
Csapatszellem és barátság
A sport idézetek a közösség erejéről is mesélnek. Megmutatják, hogyan kovácsol csapattá a közös cél, és hogyan születnek életre szóló barátságok a pályán vagy a pálya mellett.
Sport idézetek minden alkalomra
Akár futásról, fociról, kosárlabdáról, úszásról vagy bármely más sportról van szó, ezek az idézetek minden helyzetben helytállnak. Tökéletesek motivációs posztokhoz, edzőtermi falakra, sporteseményekre vagy egyszerű inspirációként a mindennapokhoz.
A sport idézetek arra emlékeztetnek: a legnagyobb győzelem nem az, amikor másokat győzünk le, hanem amikor önmagunkat múljuk felül.