A régiek bölcsen gondolták és rendelték, hogy az emberek valamely tisztes dologban fáradjanak és gyakorlatozzanak, nehogy dúskálódásban, fertelmeskedésben, zabálódásban, részegeskedésben és hasztalan játszódásokban fetrengjenek.
Szükségtelen az egész. Én például egyetlen mérkőzést sem akartam elmulasztani. Minden meccs alkalmat kínált arra, hogy bizonyíthassak. A nézők a nehéz munkával megkeresett pénzüket adták ki azért, hogy láthassanak. Ilyenkor nekem kötelességem kifutni a pályára és lelkesíteni őket. Ha tele a csarnok, az előadóművésznek szórakoztatnia kell.
– szólalt fel Jordan az NBA-ben uralkodó trend ellen, miszerint a load management (a sztárok rendszeresen pihenőt kapnak, hogy így sáfárkodjanak az erejükkel) nem méltó a ligához.
Az idők során, amikor is faltam a testépítő magazinokat, egy apró trükk se kerülte el a figyelmemet. Ismertem minden diétát, amit lehoztak, és mindet ki is próbáltam. Mindenki másképp edzett és más diétát követett. Úgy volt, ahogy lennie kellett, hisz megmondták, nem vagyunk egyformák. Az alapelv, ahogy mondták, az volt, hogy mindnyájan egyediek vagyunk, és teljesen más szükségleteink vannak, mind edzés, mind táplálkozás szempontjából, és az egyén feladata, hogy megtalálja a számára legjobb megoldást. Nem csoda, hogy sokunk nem tudta, hogy akkor hányas is volt a kabát edzésileg és étrendileg.
A szénhidrátok a leghatékonyabb üzemanyag a nagy intenzitású edzéshez vagy bármilyen anaerob edzéshez. Az anaerob tevékenység, ami a súlyzós edzés, cukrot igényel üzemanyagként. A súlyemelés a legrosszabb módja annak, hogy szálkásak legyünk, mert a súlyzós edzés nem égeti el a zsírt üzemanyagként. Ez egy egyszerű orvosi tény, ami nem is vitatható. A súlyzós edzés cukrot éget. És ha nem kapsz cukrot gyümölcsökből, zöldségekből, gabonafélékből vagy gabonából, akkor honnan fog az izmod cukorhoz jutni ahhoz, hogy folytassa az összehúzódást?
Jó munkát kell végeznem, bármilyen autót is kapok. Sosem lehet jogom kifogásokra. Amikor lassú vagyok, kimondom, hogy rossz munkát végeztem, nem voltam elég jó versenyző aznap.
A nyakam már közel sem olyan erős, mint régen. És milyen jó, hogy már nem kell nyakizom-edzéseket végeznem – ezt a részét mindig is utáltam az edzésprogramnak. A Forma–1-ben pedig hatalmas terhelésnek van kitéve a nyak, különösen a pályák első szektorában.
– adott vicces magyarázatot arra, miért nem tervezi a visszatérést az F1-be.
Olyan okosan edzek, amennyire csak tudok. Nem érdekel, hogy mások mit gondolnak. Azt csinálom, ami nekem beválik.
Amikor egy MMA fighter rááll a mérlegre, szinte mindig duplabicepsz vagy „legizmosabb” pózt vesz fel. Egy kosaras is, miután zsákolt, mindig mutogatja a bicepszét. Vajon kiktől tanulták ezeket a mozdulatokat? Tőlünk, testépítőktől. Imádom, amikor ilyet látok, és büszke vagyok, hogy őket mi inspiráltuk.
Számomra Michael Schumacher az a pilóta, aki mindig keményen dolgozott, mindent beleadott. Nem kötött kompromisszumot. Csak a győzelem számított – mindegy volt, hogyan, amíg nyert.
2016-ban megtiszteltetés volt számomra, hogy tagja lehettem a riói amerikai úszócsapatnak, amely vitathatatlanul a sportág történetének legsikeresebbjeként zárta az olimpiát – a megszerezhető érmek 57%-át megnyertük. Ehhez képest nyolc évvel később ez a szám 44%-ra csökkent, ami a legalacsonyabb az 1988-as olimpia óta. Megkérdeztem magamtól, mi változott a sportunkban, és a válasz egyértelmű: ez nem a sportolók hibája, ők továbbra is a legjobbjukat adják. Ez a USA Swimming vezetésének a hibája. A rossz vezetés minden szinten hatással van az egész szervezetre.
Figyelj, igen, most lettem a Bare Knuckle promótere és tulajdonosa, nagyjából egy éve, de valójában már nagyon régóta csinálom ezt. A Fertitta-birodalomban nőttem fel, Dana White irányítása alatt, én voltam a protezsált. És elmondom: ezért kell maximális tisztelettel és támogatással állnunk a harcosaink mögött, mert az, ha valaki egyszerre harcol és promótál, az az igazán kemény dolog. Csak promótálni könnyű. Ugyanígy, csupán harcolni is könnyű – furcsán hangzik, de így van. Amíg senki sem ismer, nincs rajtad nyomás, csak mész, élvezed, amit csinálsz, és tökéletes az egész. Aztán amikor felemelkedsz, bejön, hogy promotálnod is kell magad, a kettő együtt hihetetlenül kimerítő. Nem én vagyok az első, aki azt mondja, hogy majdnem összetört, és őszintén szólva, ez talán tényleg megtört engem. Ahogy mentem előre, és elértem az elképesztő sikert, a globális, már-már földöntúli hírnevet… néha túl sok volt nekem.
– mondta McGregor a BKFC 82 utáni sajtótájékoztatón.
Az első helyezésem egész kis szenzációt okozott, annyira fiatal voltam. 12 éves voltam, a többi helyezett pedig a húszas évei közepén-végén járt. A díjátadó ünnepségen, ahogy ott álltam, a dobogó tetején, még mindig alacsonyabb voltam, mint a második és harmadik helyezett. Muris egy látvány lehetett.
– mesélte 1975-ös nemzeti bajnoki címéről
A sport reményt adhat ott, ahol egykoron kétségbeesés uralkodott.
Nagy utat tettem meg a kis linktől, aki mindig a zsákokat ütötte az anyja és az apja kocsmája alatt, és az évek során eljutott a legnagyobb meccshez, ahová brit bokszoló elért.
– mondta a Floyd Mayweather elleni mérkőzéséről
Úgy érzem, bebizonyítottam már a világnak, hogy a valaha volt legjobb sportolók egyike, különleges vagyok. Másképp csinálom a dolgokat, mint mások, és nem hiszem, hogy lesz valaha még egy olyan, mint én.
Nem szabnék határt annak, hogy milyen gyorsan tudok futni. Amikor 9,6-ot futottam, az emberek elkezdtek 9,5-ös időről beszélni. Most futottam 9,5-öt, tehát az emberek 9,4-ről beszélnek. Fogadok, hogy ha megfutom a 9,4-et, akkor majd a 9,3-ról kezdenek el beszélni.
A Forma-1 olyan sport, ahol a csapattársad egyben a legnagyobb ellenfeled is. Együtt dolgoztok, hogy megnyerjétek a konstruktőri világbajnokságot, de egymás ellen versenyeztek a világbajnoki címért.
Soha nem múló szenvedély és kötelesség a sportolás. Kötelesség a testednek, immunrendszerednek, igényességednek, lelkednek. Csak hazánkban több százezer embernek lett megcsorbítva a fizikai műveltséghez, egészséghez való joga. Számomra és számukra ez elfogadhatatlan.
Csak mostanában, mióta rendszeresen sportolok, látom, milyen tragikus, ha valaki nem így él. Hány évet fecséreltem el úgy, hogy nem adtam meg a testemnek azokat az endorfinokat…
A sport nem arról szól, hogy soványak legyünk, vagy úgy pattogjunk, mint egy gumilabda. Még csak nem is arról, hogy kimagaslóan jók legyünk a választott sportágban, hanem sok más, jóval fontosabb dologról – a fizikai és a mentális egészségről, a sikerélményről, a szocializálódásról, a stresszcsökkentésről.
Kapcsolódó személyek és kategóriák:
Sport idézetek – erő, kitartás és győzelem
A sport több mint mozgás: szenvedély, küzdelem, önfegyelem és öröm egyben. A sport idézetek mindezt szavakba öntik – legyen szó győzelemről, vereségről, csapatszellemről vagy a határok feszegetéséről.
Ezek a gondolatok inspirálnak, motiválnak és emlékeztetnek arra, hogy a sport igazi ereje nemcsak az izmokban, hanem a lélekben rejlik.
A sport világában minden mozdulat, minden edzésóra és minden verseny egy új lehetőség a fejlődésre. A sport idézetek segítenek megérteni, hogy a kitartás, a szorgalom és az elszántság nemcsak a pályán, hanem az életben is sikert hozhat.
A sport idézetek üzenete
Ezek az idézetek a küzdésről, a bátorságról és az önmagunkba vetett hitről szólnak. Megmutatják, hogy nem mindig a győzelem a legfontosabb , hanem az út, amelyen végigmegyünk. Ahogy a sportban, úgy az életben is az az igazi győztes, aki sosem adja fel, bármilyen erős is az ellenfél.
Motiváció a mindennapokra
Legyen szó edzés előtti lelkesítésről, verseny előtti felkészülésről vagy egy nehéz nap átvészeléséről, a sport idézetek mindig erőt adnak. Egyetlen mondat képes feltüzelni a küzdőszellemet és megmutatni: a lehetetlen csak egy újabb kihívás.
Csapatszellem és barátság
A sport idézetek a közösség erejéről is mesélnek. Megmutatják, hogyan kovácsol csapattá a közös cél, és hogyan születnek életre szóló barátságok a pályán vagy a pálya mellett.
Sport idézetek minden alkalomra
Akár futásról, fociról, kosárlabdáról, úszásról vagy bármely más sportról van szó, ezek az idézetek minden helyzetben helytállnak. Tökéletesek motivációs posztokhoz, edzőtermi falakra, sporteseményekre vagy egyszerű inspirációként a mindennapokhoz.
A sport idézetek arra emlékeztetnek: a legnagyobb győzelem nem az, amikor másokat győzünk le, hanem amikor önmagunkat múljuk felül.