Az egyszerű dolgok tesznek igazán boldoggá: a szeretet (…), az étel. Minden más – hatalom, befolyás, erő – csak arra jók, hogy elnyomják a valóban fontos dolgokat. Ameddig van mit enned és van hol aludnod, amíg megvannak az alapok, addig a boldogságot már nem olyan nehéz megtalálni.
Nem lehet egészen boldog ember, akinek nem öröm a zene. Erre az örömre azonban tanítani kell az emberiséget, mert magától nem jut el odáig.
Három velünk született pszichológiai szükségletünk van, ami nélkül nem lehetünk boldogok: autonómia, kötődés, kompetencia. Vagyis önállóan kívánunk dönteni a saját sorsunkról, szükségünk van az érzelmi kapcsolatra társhoz, családhoz, közösséghez, és hasznosnak, értékesnek akarjuk érezni magunkat, egyben szeretnénk, ha ezt mások is elismernék.
A kutatások azt bizonyítják, nem a sikertől leszünk boldogabbak, hanem épp fordítva, a boldog, életvidám emberek a családi életben, társas kapcsolataikban és a munkájukban is sikeresebbek, mint rosszkedvű, frusztrált embertársaik, és amikor valaki a lelki terhek hatására boldogtalanná válik, szertefoszlik a sikere is.
A sorsunkat és a boldogság lehetőségét magunkban hordozzuk, magunkat cipeljük a saját hátunkon egy életen át.
Minden ember a boldogságot keresi, kivétel nélkül, bármennyire is különbözőek legyenek a módok, amelyeken elérni igyekeznek.
A boldogság természete olyan, hogy minél jobban hajszolod, annál messzebbre kerül. Itt az ideje, hogy megállj és befelé tekints, mert minden tapasztalat benned történik, nem rajtad kívül.
Manapság az emberek a gyermekkort dicsőítik, mert a gyermek képes minden ok nélkül, szabadon nevetni és boldognak lenni. De én megláttam, hogy ez az eksztatikus állapot felnőttként is lehetséges. Minden emberi lény számára lehetséges, mert minden, amit valaha is megtapasztalhatunk, belőlünk fakad.
Mekkorára nőhet az anyai szív? Hány kis léleknek lehet benne helye? Nem tudom. De azt igen, hogy bárki bármit is mond, az anyaság a legnagyobb és az egyetlen igazi boldogság a világon.
A boldogság és az erő csakis a gyűlölet hiányában marad fenn. A gyűlölet maga a pusztulásba vezető út. A szeretet az út az erő felé.
A boldog élet két szabálya:
1. Legyen képes bármit átélni.
2. Csak olyan dolgokat okozzon, amelyeket mások képesek könnyen átélni.
A boldogság erő, az erő pedig nem más, mint képesnek lenni arra, hogy az ember azt csinálja, amit csinál, amikor csinálja.
A szerelem intenzív boldogság egy meghatározott irányban.
Vannak, akiknek az anyagi csődön keresztül kell megtalálniuk az igaz boldogságot, mert nagyobb értéknek tekintették az anyagi javakat, mint a saját Lényüket.
A boldogság nem olyasvalami, ami jön és megy; a boldogság mindig jelen van. Az, ami jön és megy, az elme teremtménye, úgyhogy ne törődjék vele.
Te magad vagy minden boldogság forrása, – nem pedig külső dolgok – bármi is legyen az.
A gondolatok az ellenségeink. A gondolatok nélkül természetesen boldogok vagyunk.
A pénz csak egy halom szám, s a számok végtelenek. Ha neked pénz kell ahhoz, hogy boldog legyél, a boldogságot örökké csak keresni fogod.
Igazából nem az nehéz, hogy az ember sóvárogja a gyermeke boldogságát. Hanem hogy meggyőzze őt az igazi boldogság létezéséről. Mert ahhoz, hogy ő is vágyakozni kezdjen rá, előbb el kell hinnie, hogy létezik.
Szerintem az emberek félnek boldogok lenni.
