Amint az energia ismét megfelelően áramlik, a test egyensúlyba kerül, és képes bármilyen szükségszerű öngyógyításra.
Jo Bowlby
sámán, oktató és mentor
Mindannyian boldog életre vágyunk, senki nem a szenvedést keresi. Így, amikor rájössz, hogy te magad irányítod a magad szenvedését, az mindent megváltoztat. Ez lényegében azt jelenti, hogy a szenvedés választás.
Könnyedén venni az életet az jelenti, hogy képesek vagyunk egyszerűnek maradni. Az életet élvezni kell, és a játékosság érzése, légy akárhány éves is, az élettel járó stressz gyógyírja. A könnyed léleknek gyógyító ereje van.
A természet magában foglalja az egyensúlyt, az áramlást és az összeköttetés érzését.
A mindennapi élet öröme abban áll, hogy az állandóan tartogat valamit számodra. Ha csak nem menekülsz el egy hegyi barlangba, az élet, mint egy örök, éber tanító megmutatja, hogy kell dolgoznod magadon.
Az életet természeténél fogva az örök változás jellemzi.
A harcművészetben van egy mondás, mely szerint: „A nyugalomban ott rejtőzik a mozdulat, és az összes mozdulatban ott rejtőzik a nyugalom.”
Minél inkább elszakadunk önmagunktól, annál hajlamosabbak leszünk felcsipegetni valamit a neurózis svédasztaláról. Olyan betegség alakul ki bennünk, amely a belső lényünkkel ápolt kapcsolatunk és a belső nyugalom hiányából ered.
Az összes bölcs ember – akiktől volt szerencsém tanulni és együtt dolgozni velük – közös jellemzője, hogy gyermeki tulajdonságokkal bírnak, és könnyed a szellemük. Kapcsolatban vannak az élet napos oldalával, mert képesek az élet sodrába beilleszkedni.
A spirituális és a valós életünk két külön egység, soha nem találkoznak egymással. Azt tanácsolom, hogy tedd le a listáidat, és hagyj fel a kereséssel. Minél inkább igyekszel spirituális lenni, annál inkább eltávolodsz saját magadtól. Ha valaki mássá kell válnod, az csupán színház. Az élet mindent meg fog mutatni, amit tudnod kell magadról, ha hagyod, és eléggé el tudsz csendesedni, hogy meghalld.
Amikor elállunk saját magunk útjából, olyan dolgok is lehetővé válnak, amelyek meghaladják a képzeletünk határát.
A törött csont összeforr, de a fegyverként használt szavak olyanok, mint a lassan adagolt méreg, életünk végéig kifejtik hatásukat.
A gondolat nem maga az elme, és veled sem azonos, nem kell kérdés nélkül elfogadnod.
Mit látsz, hallasz, milyen illatot vagy ízt érzel; mit érzel, amikor címkék nélkül tekintesz a világra?
Bármerre irányul a figyelmed, az energiád is ugyanarra fog.
Jelen lenni a mostban nem egyszerűen a saját elménk kezelése szempontjából fontos, hanem felbecsülhetetlen ajándék is egyben mások számára. Ha valakinek teljes figyelmet szentelsz, tudatod vele, hogy megértéssel fordulsz felé.
Csak akkor vagyunk kapcsolatban az életünkkel, ha jelen vagyunk a „mostban.”
Semmit sem jelent, hogy mások elfogadnak, ha mi nem fogadjuk el saját magunkat.
A világ olyanná lesz, ahogyan azt szemléljük. Csak a morcos arcokat veszed észre, a mosolyokat nem, vagy fordítva. A valóság tükröt tart eléd, amelyben magadat látod.
Az élet hoz magával, amit hoz, és néha a nevetés sokkal jobb reakció a megfontoltságnál.
Jo Bowlby idézetek – tudatosság, béke és belső erő
Jo Bowlby spirituális tanító, mentálcoach és író, aki a modern élet rohanásában segít megtalálni a belső csendet és egyensúlyt. Tanításai a tudatosság, az önelfogadás és a belső béke köré épülnek, miközben arra ösztönöznek, hogy az élet kihívásait ne ellenségként, hanem tanítóként fogadjuk.
A Jo Bowlby idézetek finom, mégis mélyen ható üzeneteket hordoznak: emlékeztetnek arra, hogy a boldogság nem kívül, hanem bennünk születik meg. Szavai arra inspirálnak, hogy engedjük el a félelmet, az önítéletet és a megfelelési kényszert, és kezdjünk el valóban jelen lenni az életünkben.
Üzenetei egyensúlyt teremtenek a spiritualitás és a mindennapi valóság között. Minden idézete egy kis lépés a béke, a tisztaság és a tudatos élet felé – útmutató azok számára, akik szeretnének mélyebb kapcsolatot kialakítani önmagukkal és a világgal.