Minden gyereknek az a szeretet, amit a szülők megtanítanak neki.
Bibók Bea
magyar pszichológus
A pszichoszomatikus betegségek lelki eredetűek, és esetükben fontos lehet átgondolni, hogy a tünetek megjelenésével mit akar számunkra üzenni a pszichénk. A tüneteink sok esetben arra kényszerítenek bennünket, hogy figyeljünk magunkra, foglalkozzunk az életünkkel, jóllétünkkel, és ne mindig valami önmagunkon kívülin – a munkán, a családon – legyen a fókuszunk. Keserves tanulás ez, emiatt fontos, hogy az öngondoskodás és az önszeretet gyakorlásával elérjük, hogy ne betegítsük meg önmagunkat.
Ha a családban a gyerekek szükségletei háttérbe szorulnak, az olyan, mintha ezeknek a gyerekeknek ellopták volna a gyerekkorát. Előfordul, hogy a gyerekek ilyenkor olyan intenzív és fájó érzéseket élnek át, amit nem bír el a pszichéjük, ezért a gyerekek önvédelemből lehasítják az érzelmeiket, amelyek aztán a tudattalanban tárolódnak el. A gyermeki psziché így védi meg a gyereket az összeomlástól.
Az öregkor szépségeit csak akkor tudjuk meglátni és megélni, ha visszatekintve az életünkre azt érezzük, teljes életet éltünk. Küzdöttünk, szerettünk, éreztünk, építettünk, néha romboltunk, és bejártunk egy szép, kacskaringókkal teli, hosszú utat. Bölccsé váltunk, mosolygós, öreg bölccsé, akinek a ráncaiban ott lakik a világ.
Ne feledd: egy életed van, amit kötelességed olyan kapcsolatokkal és érzelmekkel megtölteni, amelyek a fejlődésedet szolgálják, amelyek táplálják a lelked, és amelyek miatt úgy érzed, érdemes élni.
A gyerekeknek az a természetes, amibe belenőnek. Nem tudják, hogy más család esetleg másként él.
Az érzelmileg éretlen emberek, bárkivel találkoznak, azonnal a saját életükről mesélnek, leginkább az őket ért megrázkódtatásokról, mert ezzel akarják magukhoz tapasztani a másik embert. Vannak, akik állandóan társaságba járnak és minden hétvégéjük azzal telik, hogy több baráttal, ismerőssel találkoznak, azt az illúziót keltve, hogy könnyen kapcsolódnak és barátkoznak, bár valójában nem erről van szó. Ezek a kapcsolatok ugyanis nem bensőséges kapcsolatok, csupán fájdalomcsillapítók. A kapcsolatfüggők ugyanis felületes kapcsolódásokat hoznak létre, hogy soha ne legyenek egyedül, mert akkor úrrá lesz rajtuk a szorongás.
Emberismeret idézetek, Kapcsolatok idézetek, Pszichológia idézetek
A magány ellen remek gyógyír a könyvekben rejlő mesék varázsa, a gyerekek érzelmeket élnek át, a történetek részesévé válnak, feloldódnak benne, s míg olvasnak, nem érzik a mélyben bujkáló magány érzését.
A túl szoros kapcsolatban a szorongás és a depresszió annak a következménye, hogy ha mindig egyet kell értenünk, és fizikailag is együtt kell lennünk a másikkal, akkor megszűnik az egyén autonómiája.
Egy egészséges szemléletű családban az az alapgondolat, hogy minden rendben van. Ez az alapállapot, aminek feltétele, hogy higgyek önmagamban, és gyermekkoromtól fogva azt éljem meg, hogy kompetens vagyok.