Az önbizalomhiány és a depresszió egyik legegyetemesebb oka az, hogy próbálunk imponálni olyan embereknek, akiket nem is kedvelünk.
Mielőtt meditálni kezdtem, sok mindentől féltem, sokat szorongtam. Depressziós és dühös voltam. […] Ezt a depressziót és haragot hívom a Rossz Érzések Fullasztó Bohócmaskarájának. A maskara fullasztó, s a gumi, amiből készült, büdös. De ha elkezdesz meditálni és lemerülsz a mélybe, a bohócmaskara fokozatosan leolvad rólad. Ekkor döbbensz rá, milyen undorítóan büdös volt korábban. Mikor teljesen eltűnik, szabad vagy.
Jim Carrey egy kevésbé tudatosan megalkotott karakter volt, mert úgy gondoltam, valamit építek, amit az emberek szeretni fognak, de mégiscsak egy karakter volt. Eljátszottam azt az embert, aki mentes minden aggodalomtól, hogy azok, akik néznek, szintén mentesek lehessenek az aggodalmaktól. A depresszió pedig azt jelzi a testednek, hogy cseszd meg, nem akarok többé ez a karakter lenni, nem akarom tovább fenntartani ezt az avatárt, amit létrehoztál, ez túl sok számomra.
Megnyugodtam. Eddig azt hittem, hogy introvertált vagyok, de nem, csak depressziós.
Mint ahogy az az átlagnál szerencsésebb embereket sújtó depresszió esetében lenni szokott, én is szégyelltem a magamét, mivel nem láttam rá semmilyen meggyőző okot; egyszerűen csak úgy éreztem, mintha valahol kisiklottam volna a sínekről.
Aki sokat nevet, nem lesz baja az emésztésével, ürítésével, míg a depressziós, szomorú ember általában székszorulós.
A humoristák „alaptermészetét” vizsgáló lélektani próbálkozások meglepően egybehangzó eredménye, hogy minden humorista depresszióra hajlamos. Saját pesszimizmusának „orvosaként”, foglalkozásával azonban átfordítja a negatív készségeket társas szempontból is nagyra értékelt, önmagának is hasznos értékké.
Aki rágódásba ragad bele, nem is keres kiutat, megoldást, az egyre depressziósabbá válik. A rágódás akadálya lehet a problémával való aktív megküzdésnek és így a helyzetbe belebetegedhetünk.
Nagyon depressziós gyerek voltam. Társaságban életvidám, de egyedül magamba fordultam. Néha még most is. Becsukom az ajtót, lefordítom a telefont, ne keressen senki.
Amikor úgy éreztem, hogy a világ olyan szar és én már olyan alul vagyok, hogy ennél már csak jobb jöhet, az nem jelentett teljes megoldást. Bizonyos szempontból megoldást jelentett, például pénzügyi problémák esetén, de aztán meg kell tanulnod kezelni a pénzt vagy éppen az fog eltemetni és még jobban depressziós leszel.
A bolygó legjobb nehézsúlyú bokszolójaként próbáltam meg véget vetni az életemnek 2016-ban. De ha beüt a depresszió, nem számít, ki vagy. A depresszió nem jelenti azt, hogy valaki gyenge vagy rossz ember; az pusztán egy betegség, amivel sokunknak szembe kell néznünk.
Magányossággal vagy depresszióval küzdesz? Az első lépés, hogy találj valami nemes célt, és szánd magad ennek az ügynek a szolgálatára. Ha önmagad helyett másokra figyelsz, az életed fel fog lendülni.
Sokan olyan könnyedén kimondják, hogy „depis vagyok”. A szomorúságot, a rossz hangulatot összekeverik a depresszióval. Ha egyszer megtapasztalnák a klinikai depresszió tüneteit, bizonyára óvatosabban fogalmaznának.
Az elnyomás és a zsarnokság a depresszió alapvető oka. Ha egy személyt ezektől megszabadítunk, akkor felegyenesedhet, rendbe jöhet, és örülhet az életnek.
Ha elengeded a mániákus kontrollt, akkor eltűnik a káprázat, s vele együtt eloszlik a depresszió köde, az az érzés, hogy nem vagy a helyeden, s eltűnik a jövővel kapcsolatos aggodalom, a halálfélelem és az élettől való félelem is. Amikor magunkhoz öleljük lényünk teljes potenciálját, mindez történelemmé válik.
A magyar mindig nagyon lehangolt, depressziós nép volt. Gondolj csak a Himnuszra! Általában minden nép himnusza diadalmas és büszke, a magyarok meg siratják magukat.
Csak akkor szép az élet, ha nem vagyok benne. Jim Carrey pompás karakter, boldog vagyok, hogy eljátszhattam a szerepét. Ám már nem tudok vele azonosulni. Nincs semmilyen én. Semminek nincs értelme.
– mondta 2017-ben
Évekig szenvedtem a depresszió miatt, de most, amikor „esni kezd”, „esik”, de nem marad úgy örökre. Nem marad velem olyan hosszú ideig, hogy lehúzzon és megfullasszon.
– nyilatkozta Carrey 2017-ben
Ismerjétek meg Jim Carrey-t. Igen, ő az az egészségtelenül sikeres és imádott filmsztár, aki a gazdagságban és kényelemben dagonyázik. Bár mostanában magányos férfi. Meglehet, már túl van a zeniten. Talán túlsúlyos is. Megpróbálkozott diétával, segített neki egy guru és az izraeli hadsereg idomított kutyái, akiket cirógatott. Ám semmi sem űzte el az üresség és az unalom felhőit. Semmi sem húzta ki a gödörből. Nem használtak neki legjobb barátjának, színészismerősének és a dinoszaurusz-koponyák gyűjtőjének, Nicolas Cage tanácsai sem.
– írta Carrey a twitterjén 2017-ben