A hatékony figyelem valójában megkülönböztetett figyelmet jelent.
Brian Tracy
1944. január 5. -
kanadai-amerikai motivációs nyilvános előadó és önfejlesztő szerző
Néha akkor villannak be az ötleteink, amikor már majdnem elaludtunk, vagy rögtön ébredés után. Ezért jó, ha ágyad mellett tartasz egy jegyzetfüzetet, tollal.
Kapcsolódó személyek / kategóriák
A gondolataid teremtik meg a valóságodat. A világot tehát nem olyannak látod, mint amilyen, hanem olyannak, amilyen te magad vagy. Bárhová is nézel, magadat látod. Szélesebb értelemben véve a „kinti világ” tükre mindannak, ami benned van. Minden, amit magadban gondolsz, visszaköszön rád odakint.
Szemellenzősen tanulj meg a legfontosabb célodra fókuszálni, majd dolgozz rajta jól és fáradhatatlanul, amíg teljesen be nem fejezted.
Ha jobban belegondolsz, az időgazdálkodás nem más, mint életgazdálkodás. A történések sorrendjének ellenőrzésünk alatt tartása. Az időgazdálkodás azt hivatott szabályozni, hogy mit teszel a következő lépésben. Ezt pedig mindig te döntöd el.
Gyakorold a kreatív halogatás fogását! Mindenre sosem lesz elég időd. Meg kell tanulnod halogatni az alacsony hozamú feladatokat, hogy maradjon elég időd az igazán fontos dolgokra.
Egyetlen nap alatt több barátot szerezhetsz azáltal, hogy érdeklődsz az emberek iránt, mint akár egy egész év alatt, ha te próbálod felkelteni az ő érdeklődésüket.
Az önértékelés nem más, mint a jó híred, csak nem mások szemében, hanem a sajátodban.
A legpontosabban akkor tudod megjósolni a jövőt, ha te magad építed.
Mindig jusson eszedbe az egyszeri muzsikus története, akit New York egyik utcáján megkérdezett valaki, hogy miként jut el a Carnegie Hall-ba, a világ egyik leghíresebb koncerttermébe. A zenész ránézett az illetőre, majd így szólt: „Gyakorlással, öregem. Sok-sok gyakorlással.”
Ha nagyon meggazdagszol, lehet, hogy megkérdik az emberek: „Nem érzed magad bűnösnek, hogy ennyi pénzt összeharácsoltál?” Ilyenkor válaszolj büszkén és magabiztosan: „Egyáltalán nem! Véleményem szerint úgy tudom a legjobban segíteni a szegényeket, ha nem leszek én is egy közülük.”
A halogatás leküzdésének egyik legjobb módszere a következő trükk: legsürgetőbb feladatainkat úgy próbáljuk elvégezni, mintha egy egyhónapos vakáció előtti utolsó napon kellene őket mindenképp befejezni.
Soha ne azért tegyél vagy ne tegyél meg valamit, mert félsz attól, hogy mit gondolnak rólad mások. A tény ugyanis az, hogy senki sem gondolkodik rólad.
Minden pozitív, építő és önálló lépés, amelyet álmaid megvalósítása felé teszel, javítja énképedet és erősíti önbizalmadat.
Ha azzal kezdesz el foglalkozni, amit a szíved diktál, soha többé nem fogod úgy érezni, hogy dolgozol.
Ha egy gyermek első éveit nem egy teljesen odaadó, szeretettel teli környezetben élte le, akkor felnőttkorában igencsak gyenge lábakon áll majd az önbecsülése és az önbizalma.
A tudatalattidban fellelhető mentális fékek közül talán a legveszélyesebb az úgynevezett „nem érdemlem meg” érzés. Ez azt jelenti, hogy a lelked mélyén meg vagy győződve arról, hogy nem érdemled meg a boldogságot, az egészséget és az anyagi jólétet. Ezt az érzést kisebb-nagyobb mértékben a legtöbb ember tapasztalja, és ez megakadályozza őket abban, hogy igazán sikeresek legyenek. Onnan tudod, hogy benned is működésbe lépett ez a fék, ha úgy érzed, „nem vagy elég jó”.
Fókuszálj arra, hogy miként tettek téged a boldogtalan pillanatok sokkal jobb és bölcsebb emberré. Tulajdonképpen hálás lehetsz azoknak, akik a múltban sebeket okoztak neked, hiszen sokkal erősebbé váltál általuk.
Legalább száz élethez elegendő tehetség és képesség szunnyad benned. Csak saját fantáziádon múlik, hogy mostantól mit fogsz kezdeni az életeddel.