Mikor ma edzeni kezdesz, gondold át, olyan férfi vagy-e, aki szerelmese az igazi testépítésnek? Ha igen a válasz, akkor gondold át férfiként van-e értéke annak ha kitörsz a konfortzónádból és traumatikus kínt okozol a szervezetednek, izmaidnak. Ha igen a válasz, edzés után büszkén nézel a tükörbe és tudod, hogy ez az edzés olyan volt amire csak néhányan képesek. Csak a legnagyobbak és te. Ettől vagy több, hogy te képes vagy ezt elviselni. Sőt. Boldoggá tesz.
A versenyzés fanatikusoknak való. Csak az fogjon bele, aki úgy érzi erre született, s készen áll mindent megtenni a sikerért.
Ha te kimagasló, de igazán kimagasló izomtömeget akarsz, amikor egy zsákba öltözve is látszik, hogy mit képviselsz, akkor TE kell legyél az az ember a teremben, a városban, akivel nem mer senki edzeni, mert a negyedétől is ELPUSZTULNÁNAK.
Motivációs idézetek edzéshez, Sport idézetek, Testépítés idézetek
Szemináriumokon szokták kérdezni, hogy mennyire tette jobbá az aktív versenyzőket, sportolókat( real bodysok és erősportolók) a sokkal jobb edzőtermi körülmény?
1. A bajnokot nem határozza meg a körülmény.
2. A bajnok személyes felelőssége, hogy mindenből a legjobbat lássa és hozza ki.
3. A jobb terem javít a lehetőségein, többet hoz ki belőle, de csak ha a bajnok bajnok mentalítású, ellenkező esetben kényelmesebbé válhat.
4. Az első 3-ból következik, hogy a bajnok edzését, napjait nem befolyásolja a terembe járó cimbik, szép lányok, kecsegtető hétvégi programok. Ellenkező esetben ő nem bajnok.
5. A bajnok soha nem jön oda a teremtulajhoz, hogy aznap valamiért 2 fokkal hidegebb vagy melegebb van, ha szar neki a zene, vagy ha épp nincs meleg víz. Szarik ezekre.
6. A bajnok nem igazán beszélget sokat senkivel edzésidőben. Nem bunkóságból, egyszerűen fokuszál.
Nem kell bajnok legyen mindenki, ha nem versenyzel nincs jobb feltöltődést adó program, mint egy edzés a haverokkal, kicsit dumcsizni, mozogni egy modern, szuper edzőteremben. Egy jó Gym, akkor is könnyen lejutatt edzeni, ha annyira nincs kedved.
Viszont a bajnokot nem befolyásolhatja ha a városában nincs Cutler Gym szint vagy éppen ott edz millió ember közt. Meg kell oldja bárhogy.
Az utóbbi időben egyre több elismerést kapok, ami konkrétan befolyásolja a munkamorálom, a lelkem. Benzinkúton, boltban, utcán, teremben, bárhol járok mindig van hozzám valakinek egy kedves szava. Mikor kezet fogok veletek, őszinte nagyrabecsülést látok a szemetekben. Az a rengeteg tisztelet és szeretet, amit tőletek kapok, nagyon jól esik és feltölt. Látom bennetek, hogy nem úgy néztek rám, mint például egy celebre, nem az ismertségen van a hangsúly, érzékelem a lelketekből áradó elismerést. A karrieremből fakadó produktumot és hozzáállást szoktátok legtöbbször szóba hozni. Minden ilyen találkozásnál hozzátesztek nekem, hogy több legyek. Mint mindenkinek nekem is vannak, voltak nehéz időszakok, igazságtalanságok, amit nem mindig kezelek, kezeltem jól, sőt volt, hogy el is „buktam” , de csak egy időre. De ez a plusz, amit tőletek kapok, több munkára, keményebb edzésekre, értékesebb dolgokra, jobb apaságra, több produktumra sarkall.
Ebben a sportban jónak lenni nehéz, de a legjobbak közt lenni ba**ott nehéz.
Az konditermi mozgást tartom a társadalom legnagyobb egészségmegőrző faktorának a jövőben, hiszen egyre több ember jár edzeni, ami nagy öröm számomra. Ajánlom mindenkinek, mert például negyvenéves korban már nagyon látszik két férfin a különbség azok között, akik nem sportolnak, vagy akik mozognak. Óriási különbség van a kinézetükben, a kisugárzásukban, a fizikumukban és ami a leglényegesebb, az egészségükben is. Ötven- hatvanévesen pedig még nagyobb ez a különbség.
A bodybuilding-pódiumot, az erőemelő- és erősember-viadalokat – amelyek engem Kathi Bélává tettek –, csak azoknak ajánlom, akik szerelmesei a sportnak, és nem teszik fel magukban azt a kérdést, hogy megéri-e?