Az élet egyszerűen túl rövid ahhoz, hogy egy felületes kapcsolatra pazaroljuk.
Ole Nydahl
1941. márc. 19. - 2026. máj. 18.
a tibeti buddhizmus meghatalmazott meditációs mestere és Karma Kagyü-vonalbeli lámája
Még a számítógépek és a gyorstalpaló tanfolyamok korában sem tudja semmi pótolni a személyes tanító-tanítvány kapcsolatot.
Mivel a harag egy szempillantás alatt lerombolja a jó benyomásokat, Buddha a harag ellenszerét, a türelmet a legszebb öltözéknek nevezi, amit a legnehezebb hordani.
Bármely formában tesszük magunkévá a bölcsességet – egy tanító példáján, könyveken vagy előadásokon keresztül –, a tanítások és meditációk rendszeres alkalmazása nélkül nem sok minden változik. A nem hasznosított tudás olyan, mint egy térkép. Rámutathat az útra és rálátást adhat, de haladni nem fog helyettünk.
Ha találkozol valakivel vagy valamivel, ami nem tetszik, megérted: ez a saját nemtudásod miatt történik. Igyekezz találni valami szépet ebben a valakiben: nézd az arcát, és ha tényleg rémes, figyeld a kezét; ha ezzel is vannak nehézségeid, akkor talán szép lesz a nyakkendõje vagy a cipõje, de ha ez sem megy, nézd meg, hátha tetszik a felesége.
Hasznos, ha újra és újra megbocsátunk minden kellemetlen embernek. Ily módon nem kell őket többletsúlyként magunkkal cipelnünk a remélhetőleg izgalmas életünk során. A megbocsátás képességének értékes szabadsága feloldja a közös rossz karmát, és a problémás lények barátként fognak visszatérni, vagy nem jelennek meg többet életeink során. Ha viszont tartjuk a haragot, akkor nem fogunk megszabadulni tőlük, és az idegesítő, óvodás játékoknak sosem lesz végük. Még a halálos ágyunkon is bocsánatot kérhetünk buta viselkedésünkért, és kifejezhetjük hálánkat mások felé. Ez nemcsak minket oldoz fel, hanem az érintett barátainkat is.
Nem bölcs dolog olyasvalakit választani istennek, akit még szomszédunknak sem szeretnénk.
Elvesztegetett idő az a világi, hétköznapi szerelem, amely az együtt töltött idő múlásával ellaposodik, és szép lassan szűk körű, családi vagy társas vállalkozássá alakul. Sokkal hasznosabb, ha minden nap, hónap és év fejlődést hoz a társak számára, amely szerelmüket és környezetüket egyaránt erősíti.
A legfontosabb energia az együttérzés. Legyen erős kívánságunk az, hogy minden lény legyen boldog, és kerülje el a szenvedést. A látásmód pedig legyen az, hogy mindannyian buddhák, csak még nem jöttek rá. Az egész az együttérzésen alapul, nincsenek speciális energiák. Egyszerűen, csak a mások felé irányuló szeretet.
Hogyan is zavarhatnak a bokrok és a hullámok, amikor tudod, hogy milyen hatalmasak a hegyek és milyen végtelenek az óceánok?