Spotunk egyik szépsége, mikor az izomrostok mint sebek feltűnnek a bőrön keresztül. Megmutatják a lelki erőd és a karaktered.
Pihentesd a lelked, de maradj szigorú a testeddel. Nem egyszerű, de ez a férfi egyetlen útja.
Következetesség, kitartás, fókusz. Eszközök, melyek fegyverként segítenek az önmagunkkal vívott harcban. Harc, ahol jobbá akarsz válni mint tegnap. Ez kötelességünk! Okkal kaptunk esélyt ebben a világban. Keressük azt, mert elpazarolni egy életet meg nem engedett bűn!
Az élet olyan mint a rulett. Soha nem lehetsz biztos a döntéseidben, még ha 80%-ban igazad is van. Csakis idővel bizonyosodik be igazad volt-e.
Sosem értettem, hogy miért nyugszanak meg az emberek attól, ha kritizálnak? Ha egy olyan szép nőt kritizálok, aki után a férfiak 95 százaléka megfordul, attól még nem tudom elhívni randira.
Egyetértek azzal, amit egyszer hallottam: az a különbség a testépítő és közted, hogy a testépítőt nem érdekli, hogy te nem vagy izmos. Az átlagember szereti kritizálni a testépítőket, akiket viszont ez nem érdekel.
Ha valakinek az élete csak vidámságból áll, akkor talán nem tud örülni annak, ami másnak nagy dolog lenne.
Biztos, hogy a testépítésnek valamilyen szinten életem végéig a részese leszek.
Ha a doppingesetek számát sportáganként összevetjük, a testépítés, amelyet szeretnek megbélyegezni, igencsak hátul kullog a sorban. Az edzőtermekben széttárt karokkal közlekedő strandbajnokok miatt akasztanak sztereotípiákat a versenysportra.
Engem a negatív kritikák egyáltalán nem zavarnak, mert nagyjából el tudom helyezni magam, és tudom, hogy mit csinálok, próbálok olyan tempóban haladni, hogy hosszú életem legyen. Utóbbit azért emelem ki, mert olyan kritikák is értek, hogy biztos azt sem tudom, mit csinálok magammal. Pedig igenis tudom, és biztos, hogy nem én hozom meg a legnagyobb áldozatot. Sőt sokkal kevesebb áldozatot kell hoznom másoknál.
Azt vettem észre, hogy a világban nagyon sok helyen elismerik, ha sikeres vagy valamiben, de az ázsiai vendégszeretet a legközvetlenebb.
Engem arra tanítottak, hogy soha ne sajnáld magad, mert az önsajnálattól lehet a legjobban szenvedni.
A testépítés egy nagyon önző sport, sok időt elvesz, hogy nem vagy otthon, sokat foglalkozol magaddal már csak a táplálkozás miatt is. Az ember kicsit be tud gubózni, amikor versenyidőszak van, és ilyenkor kevesebbet foglalkozik azokkal, akik közel állnak hozzá, pedig ez sohasem egészséges.
A gyökér biztos benne, hogy az ág csak bohó bolond, és a föld a valóság. Az ég a maga világosságával üres képzelet.