A futók imája: (–Erosz a sport istene is, nem csak a sze*ualitásé—)
Ó, Erosz, ki a csúcsélményekben vagy, szenteltessék meg a te neved, jöjjön el a te pillanatod, legyen meg a te időtlen áramlásod, amint a vágyainkban, úgy a valóságban is.
Mindennapi futásunkat add meg nékünk ma, és készíts fel minket az eksztázisra, miképpen mi is mindent megteszünk az önmeghaladásért, és ne kímélj minket a megmérettetésektől, de szabadíts meg minket a fáradtságtól, mert akkor miénk a mámor, a győzelem és tündöklő egységtudat mindörökké. Ámen
Tornai Szabolcs

13 idézet
1971 -
filozófus, író és tájfutó
A legjobb Tornai Szabolcs idézetek
A futás legádázabb ellenségei a tornatanárok. A büntetőkörök, amíg a többiek önfeledten fociznak vagy kosaraznak, örökre elveszik a legtöbb diák kedvét a futástól.
Aki sokat tud egyedül futni, az valószínűleg jól érzi magát a bőrében.
Az ember alapvető és mindennapi szükséglete az öröm. Ha viszont nem kapja meg, törvényszerű, hogy pótszereket alkalmaz, s a kínálat elég széles: kávé, cigi, pia, drog, tévé, számítógép, munkamánia, hatalom, vagyon, erőszak, politika. Aki rendszeresen fut (vagy más sportot űz), annak semmi szüksége ilyen dolgokra.
A futás mámora egyrészt a légzés mamora. Futás közben állandóan pillanatnyi legszomjaim alakulnak ki, de a belégzéseim ezeket mindig megszüntetik. Folyton kínoz a levegőhiány, de elmaradhatatlanul jön a megkönnyebbülés. Ahogy a két állapot gyorsan és folyamatosan váltogatja egymást – légszomjat követ megkönnyebbülés, megkönnyebbülést követ legszomj – létrejön a légzési eksztazis.
Ne gyorsabb akarj lenni, hanem hatékonyabb. Mert ha hatékonyabbá válsz, akkor gyorsabb is leszel.
A futók a legszelídebb és legjózanabb őrültek.
A futást fanatizmusnak, monomániának, függőségnek szokták tartani. Csak azt szokták elfelejteni, hogy nemcsak rossz fanatizmus, mánia és függőség létezik, hanem jó is. A kettő között a különbség ég és föld. Az egyik szisztematikusan rombol, a másik szisztematikusan épít.
Minden ember őrült. Csak az a kérdés, hogy ki mit kezd az őrületével. Hogy rombolásra vagy építésre használja ezt a kimeríthetetlen energiát.
Érdemes arra gyúrni, hogy az ember ne vén trotty (vagy szatyor), hanem stramm öreg faszi (vagy nőci) legyen.
A futást elkezdeni bármely életkorban érdemes. Nyugdíjas korban is. A futást abbahagyni sosem érdemes.
Némelykor nehéz elindulni futni, számos érv marasztalhat a lakásban, de mindig nagy öröm hazatérni a futásból, megállapítva, milyen jó, hogy a mai futást sem hagytam ki.
Aki régóta és rendszeresen fut, az átlagosan hét évvel fiatalabb a koránál.