Jó, ha van bennünk annyi alázat, hogy emlékeztessük magunkat arra, hogy az elhamarkodott értékelések haszontalanok. Az ítélkezés súlyos; a nyitottság segít könnyebben lavírozni az életben.
Yung Pueblo
Ha az adott helyzetben mindketten sárosak vagyunk, és kölcsönösen felzaklattuk egymást, a legjobb, ha mindkettőnkben van annyi alázat, hogy vállaljuk, hogy hibáztunk, és bocsánatot kérjünk érte.
A ragaszkodásban a biztonság egy formáját látni az egyik legnagyobb délibáb, amibe az ember belefuthat. […] Mindennemű ragaszkodás a változás elleni lázadás egy formája.
A valódi gyógyulás egy olyan dekondicionáló folyamat, amely segít feloldani azokat a blokkokat, narratívákat és rugalmatlanságot, amelyek megakadályoznak abban, hogy boldogok legyünk. A gyógyulás önmagunk megismerésével és szeretetével kezdődik. Amikor látjuk és érezzük, hogy mennyi mindent hordozunk, világossá válik, hogy itt az ideje elkezdeni gyakorolni az elengedést.