Naponta kétszer meditálok. Húsz éve kezdtem el és megváltoztatta az életemet. A meditáció emlékeztet arra, hogy ki is vagyok valójában. Megnyugtat, és ezzel egy időben energiával tölt fel. Felpörgetheti magát az ember kávéval vagy Red Bullal is, de ezek közel sem energetizálnak úgy, mint a meditáció.

Szólj hozzá!