Sokan nem tudják, de az éjfél előtti alvás a legpihentetőbb. Ha 9-kor lefekszik az ember, hajnali 3 után szinte felpattan a szeme. Amennyivel kevesebbet alszunk, annyival is több időt tudunk szánni Isten és az embertársaink szolgálatára.
Sivarama Swami
1949. márc. 30. -
bhakti-jógi, szerzetes, spirituális tanító